Nur abends durst?
Hallo, ich trinke über den Tag verteilt Kaffee, vielleicht mal einen Tee. Auch nicht besonders viel aber achte auch nicht genau auf die Menge. Abends bekomme ich dann immer Durst und trinke fast meinen ganzen Bedarf (1,5 - 2l) auf einmal. Ist das noch gesund? Hat sonst noch jemand ähnliches bei sich selbst beobachtet? LG
3 Antworten
Hallo,
ja ich habe abends dann auch immer Brand und kann den Durst gar nicht löschen. Ich hatte jetzt eher die trockene Heizungsluft im Verdacht...
Ich trinke meist auch nur Kaffee auf den Tag verteilt und selten Wasser. Seit ich die Heizung an habe, pumpe ich abends dann aber auch einiges runter und bekomme nicht genug.
Bei mir auch. Tagsüber nehme ich mir zu wenig Zeit zum trinken und verspüre auch keinen Durst. Wenn ich abends soviel trinke, muss ich nachts aufs Klo 🙈. Ich versuche derzeit, tagsüber mehr zu trinken.
Wenn du über den Tag mit Kaffee und Tee quasi entwässerst, brauchst du dich nicht wundern wenn du abends Brand hast. Am besten am Tag anders machen und Abends einen schönen Schlaftee.