Nosediving und Angst bekämpfen beim MTB fahren?
Hi, ich (m,15) fahre seit 5 Jahren Mountainbike und seit 1 Jahr Fully. Ich kann schon springen und so und bin im allgemeinen kein schlechter Fahrer. Mein Problem ist nur das einige meiner Kumpels 3 Meter Drops, Roadgaps und 4 Meter Doubles springen und ich hänge immernoch auf den Tables im Anfänger Park... ich würde gern auch besser springen können und habe mir auch schon so ziemlich jedes MTB Video bei YouTube dazu angesehen aber irgendwie sehe ich keinen Progress.. ich krieg es mittlerweile ganz gut hin kleinere Sachen zu springen aber ich hab an und zu Nosediving wie Hölle und wäre auch schon 3 oder 4 mal fast über den Lenker gesegelt. Ich hab nen bisschen Schiss davor im Wald auf Trails irgendwelche Sachen zu springen wo rechts und links Brombeerhecken sind ( hab da schon mal ne üble Bekanntschaft mit so nem Busch gemacht) ich versuche jedes Mal wenn wir fahren gehen mich zu überwinden und ich bin normalerweise auch ein sehr selbstbewusster mutiger Mensch aber ich kann im Wald auf dem MTB irgendwie keinen Mut aufbringen. Habt ihr irgendwelche Tips was ich dagegen tun kann? Ich wollte auch mal in nem Bikepark springen gehen aber ich hab keine Möglichkeit da hin zukommen.. Was hat euch geholfen oder was habt ihr gemacht um euch zu überwinden? Was hat euch motiviert?
1 Antwort
Ich bin nach 15 Jahren Mountainbiken tatsächlich mal zu einem Anfänger-Fahrtechniktraining gegangen. Das hat bei mir gleich mehrere Knoten gelöst (Steilstellen und Spitzkehren).
Ein weiterer "Aha-Effekt" war, dass ich mir mal ein "dickes" Bike gemietet habe und damit in den Bikepark gegangen bin. Ich will zwar definitiv nie wieder auf so einem schweren Panzer bergauf strampeln, aber es war doch sehr wertvoll, einfach mal zu sehen "hey, sowas fühlt sich ja gar nicht schlimm an".
Ich finde allerdings, dass man auch akzeptieren sollte, wenn einem manche Dinge nicht liegen. Ich finde z.B. das Gefühl zu fallen einfach durchtbar. Erst recht, wenn ich nichts Festes unter mir habe. Das hat nichts mit dem Mountainbiken zu tun, also macht es auch keinen Sinn, beim Mountainbiken dagegen an zu gehen. Meine Art des Mountainbikens schließt eben keine Flugeinlagen ein.
ich bin normalerweise auch ein sehr selbstbewusster mutiger Mensch
Zum Selbstbewusstsein gehört auch, mal sagen zu können "viel Spaß, ich brauche das nicht".
Also erstmal vorab danke für die ausführliche Antwort, das mit dem Anfänger Fahrtechnik Kurs klingt auf jeden Fall interessant.. Vlt melde ich mich mal für sowas an. Und sonst, finde ich das Flugeinlagen einfach dazugehören. Aber ich schätze mal das es für sowas auch so Kurse gibt. 🤘🏻