No nut November extrem schwierig nach 15 Tagen?was tun?

2 Antworten

Ja ich habe immer wieder Druck. Geht aber noch. Mach weiter. 🫡

Nofap ist totaler Unsinn und bringt überhaupt nichts. Besser ist es regelmäßig zu masturbieren dann bekommt man den Kopf frei für andere Dinge.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich bin seit 68 Jahren ein Masturbant. Urologie interessier