Nierenstein Risiko senken?
Hallo, ich habe eine Frage und zwar wie senkt man sein Risiko von Nierensteinen ich habe keine und auch keinen verdacht aber ich will auch keine bekommen deswegen will ich wissen wie ich mein Risiko senke.
Ich habe gelesen Essen und Trinken wie z.B. Mangold,Spinat,Tee,Kaffe usw. bei übermäßigem Konsum ein Grund für Nierensteine werden könnte.
Ab wann ist also ein übermäßiger Konsum?
Und welche Tee Sorten zählen dazu? Ich trinke nämlich fast jeden Tag (eigentlich inmer frühs) einen Tee (meistens Waldbeere oder Karibische Mango) aber halt allgemein Früchtetee
Zählt das dann für alle Tee Sorten das Risiko oder nur für bestimmte?
Sollte ich weniger Tee trinken oder wie sollte ich mich ernähren? Und was kann ich noch tun um mein Risiko zu senken?
Bitte ehrliche und hilfreiche Antworten
2 Antworten
ich glaube , bei den Ernährungs Docs,
findet man etwas darüber
Früchtetee ist kein Tee im ursprünglichen Sinne, ich denke es ist Tee gemeint, der von der Tee-Pflanze kommt, also schwarzer und grüner Tee.
Ne, würde ich nicht. Früchtetee ist ja letztlich nur aromatisiertes, heißes Wasser und viel gesünder wirds beim Trinken nicht. Auf jeden Fall besser als jeder Softdrink, jedes alkoholisches Getränk.
Also muss ich nicht auf meinen Morgendlichen Tee verzichten oder mir Sorgen machen?