Nichts realisieren/ wahrnehmen können woran liegt das?

Guten Tag

Ich habe seit etwa mehr als 2 Jahren ab und zu mal wieder das Problem, dass ich manchmal nichts mehr wahrnehmen und realisieren kann. Alles zieht an mir vorbei und es fühlt sich an wie ein Traum, in dem man nie Aufwacht. Man hört alle stimmen auf einmal und alles wird laut. In der Schule kann ich mich nie konzentrieren und gerate in Panik weil ich nicht weiss wieso ich das auf einmal habe.. in der letzten Zeit wurde es immer öfters und auch länger.

Hat jemand eine Idee woran das liegen könnte?

Danke im Voraus :)