Nervös bei Zoom Meetings - Seminare zum üben?

Ich habe das Problem, dass ich Panik habe sobald ich bei Meetings mit mehreren Personen die Kamera anschalte. Ich würde gerne online Kurse buchen, bei denen ich mich der Angst stellen kann. Kann mir jemand etwas empfehlen?
ich finde gerade nur Vorträge und ich bin mir unsicher, ob hier jeder die Kamera an hat.