Nase fühlt sich hässlich an bzw. für mich sieht sie schlimm aus?
h fühle das ich sehr unselbstbewusst bin , nur durch meine Nase... Sie ist normal gross ...etwas dicklich aber nicht stark und auch ein bisschn rechtslastiger..Es fühlt sich immer so an als ob sie extrem schwer ist in gesicht....ich hasse meine Nase Ich fühle mich hübsch allgemein nur habe bei Mädchen dann immer das Gefühl das ich nicht weiss ob sie mich hübsch findet wenn mich Mädchen manchmal so angucken als wenn sie was von mir wollen.. Danke im Vorraus
1 Antwort
Hallo, ich denke, dass du da scheinbar eine Körperdysmorphe Störung entwickelt hast. Klingt zumindest ganz danach. Es kann sein, dass du irgendwann einen Menschen kennenlernst der dich so nimmt wie du bist und dir so oft sagt und zeigt dass ihm deine Nase egal ist oder sie sogar mag, dass du deine Abneigung langsam abbauen wirst. Wenn nicht, versuche eine Kognitive Verhaltenstherapie bei jemandem, der sich mit der Körperdysmorphen Störung auskennt und z.B. Expositionsverfahren anbietet. Das kann dir sicher sehr gut helfen. Alles Gute!
