Nahrungsmittel die satt machen und lange haltbar sind?
Hallo, ich bin in den nächsten Tagen auf einem Ausflug. (Wärmere Klimazone, nicht hier!) Ich werde dort keine elektrischen Geräte haben, aber Zugang zu heißem und kaltem Wasser. Essen muss ich selbst mitnehmen. Ich weiß die Frage mag dunm klingen, aber Obst wird schnell schlecht und ich will nicht nur kalte Brote essen. Hat jemand Ideen was man da so mitnehmen kann? Es klingt absurd aber könnte man zum Beispiel instant noodles mit heißem gefilterten leitingswasser zubereiten? Andere Ideen?
6 Antworten
Es gibt Fertig-Porridge mit verschiedenen Geschmacksrichtungen. Bei dem gibt man nur noch Wasser dazu. Alternativ kann man auch einfach Haferflocken und Trockenobst mitnehmen. Beim Porridge ist zusätzlich Milchpulver enthalten. Instantnudeln ohne kochendes Wasser schmecken meiner Erfahrung nach komisch.
Du könntest Haferflocken und Pflanzenmilch mitnehmen. Die sind lange haltbar. Nur nach dem Öffnen muss die Pflanzenmilch entweder gekühlt oder am selben Tag verbraucht werden.
Magerquark mit Haferflocken. Nüsse, Reiswaffeln, Buttermilch.
Instantpulver für Schwarztee (z.B.bei Edeka: 400g-Dose 1,59 Euro) oder wer lieber Kaffee mag, für den.
Dörrfleisch
Dörrobst