Nahrungsergänzungsmittel Nebenwirkungen in Form von Pickeln, ist das normal?
Hallo, diese Frage richtet sich nur an jene, die Ahnung von Supplements und Gesundheit haben.
Ich nehme seit 5 Tagen ein Supplement, also ein Nahrungsergänzungsmittel von Alpha Foods ein. Es ist 100% pflanzlich und setzt sich aus den unterschiedlichsten Pflanzen zusammen. Es ist ein "All in One". Von Vitaminen bis Mineralien ist alles drin. Nah Angaben in sinnvoller Dosierung.
Ich bekomme vermehrt Pickel auf der Stirn seit ich sie einnehme. Der erste Gedanke wäre, dass sich mein Magen darauf einstellt und es deshalb zu Reaktionen kommt. Wohl ist er das ganze nicht gewöhnt. Es könnte auch andere Gründe wie Unverträglichkeit haben.
Nun weiß jemand, ob das jetzt negativ ist und ich die Supplements wieder absetzen soll? Oder sind solche Symptome nur zu Beginn da und verschwinden wieder?
Hier der Link:
https://www.amazon.de/Urquelle-Pflanzliches-Multivitamin-Multimineral-Cofaktoren/dp/B08KFHJMF9
3 Antworten
Letzte Woche habe ich darüber eine interessante Doku gesehen:
Solltest Du Dir mal ansehen.
Hilft nur dem Hersteller, denn er möchte nur dein bestes und das ist dein Geld.
wenn du es absetzt vergehen die Pickel auch wieder
Das sind Vorurteile, aber danke für die Antwort die nicht meine Frage beantwortet hat
Den Quatsch braucht kein Mensch. Was versprichst Du Dir davon? Lass es weg und gut ist.
lso wenn man sich vegan ernährt fehlt einiges. Das ist natürlich völlig richtig. (Was die Frage aufwirft warum man sich nicht gleich ordentlich ernährt statt auf NEM zurückzugreifen, aber das ist ein anderes Thema). Und aus dieser Misere soll ein NEM helfen, das auch vegan ist? Finde den Fehler.
Übrigens hast Du in der Frage nichts von vegan erwähnt. Aber das erklärt vielleicht die Pickel.
Finds ja nett das du helfen willst, im ersten Satz bat ich aber darum, dass nur jene antworten sollen, die sich mit dem Thema professionell auskennen. Vegane Ernährung ist nicht einfach, alles ohne Supplements abzudecken ist fast unmöglich und extrem teuer
Verstehe. Und dafür braucht man dann vegane (!) Supplements. Leuchtet ein ;-)
In tierischen Lebensmitteln ist nahezu immerzu was Gesundheitsschädliches mit dabei und dementsprechend kann eine Vegane Ernährung in Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln schon Sinn machen. Außerdem bekommt man Pickel mitunter durch IGF grow Faktoren die besonders durch tierische Produkte in großen Mengen ausgeschüttet werden
In tierischen Lebensmitteln ist nahezu immerzu was Gesundheitsschädliches mit dabei
Esoterischer Quatsch.
dementsprechend kann eine Vegane Ernährung in Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln schon Sinn machen.
Grammatikalischer Quatsch. Etwas hat Sinn oder nicht, es macht keinen Sinn. Und wenn das NEM auch vegan ist hat es eben keinen Sinn.
Außerdem bekommt man Pickel mitunter durch IGF grow Faktoren die besonders durch tierische Produkte in großen Mengen ausgeschüttet werden
Nicht in sinnvollen Mengen. Davon abgesehen seh ich immer Vegetarier und Veganer mit unreiner Haut und Pickeln. Komisch...
In tierischen Lebensmitteln sind nahezu immer große Mengen an AGE‘s Enthalten, und diese Stellen eines der Gesundheitsschädlichsten Dinge für die Gesundheit dar, dann werden viele tierische Lebensmittel auch erhitzt und dabei entstehen Transfette die wiederum auch einer gefährlichsten Sachen für die Gesundheit darstellt, dann haben tierische Lebensmittel meines Wissens nach keine Ballastoffe und damit wird der Darm durchlässiger und damit gelangen auch Partikel und makromolekulare Strukturen in den Körper obwohl diese nicht in den Körper gelangen sollten und werden somit vom Immunsystem angegriffen was natürlich die Wahrscheinlichkeit von Verwechslungen zu Körper eigenen Strukturen erhöht und dementsprechend das Risiko für autoimmun Krankheiten Steigert, gleiches gilt auch für Lecithin was zbs in Joghurt oder Eiern enthalten ist.
Und natürlich macht Vegane Ernährung in Kombination mit Nahrungsergänzungsmitteln Sinn, denn in Kombination der beiden hat man deutlich weniger schädliche Stoffe als im Vergleich zu einer nicht Veganen Ernährung und man erleidet auch keinen Mangel wie bei einer Veganen Ernährung ohne Nahrungsergänzungsmittel.
Je mehr IGF grow Faktoren ausgeschüttet werden desto mehr Akne, und je mehr Tierische Lebensmittel verzehrt werden, desto mehr IGF grow Faktoren, natürlich kann Akne auch andere Gründe haben, und dementsprechend glaub ich dir, trotzdem ist es auch eine anekdotische Evidenz, die auf einer verzehrten und subjektiven Wahrnehmung von Korrelationen deines Umfelds basiert.
In tierischen Lebensmitteln sind nahezu immer große Mengen an AGE‘s Enthalten, und diese Stellen eines der Gesundheitsschädlichsten Dinge für die Gesundheit dar, dann werden viele tierische Lebensmittel auch erhitzt und dabei entstehen Transfette die wiederum auch einer gefährlichsten Sachen für die Gesundheit darstellt,
Esotherik.
dann haben tierische Lebensmittel meines Wissens nach keine Ballastoffe
Das ist richtig. Deshalb Mischkost.
damit wird der Darm durchlässiger
Er MUSS durchlässig sein!
und damit gelangen auch Partikel und makromolekulare Strukturen in den Körper obwohl diese nicht in den Körper gelangen sollten und werden somit vom Immunsystem angegriffen was natürlich die Wahrscheinlichkeit von Verwechslungen zu Körper eigenen Strukturen erhöht und dementsprechend das Risiko für autoimmun Krankheiten Steigert,
Ah ja. Deshalb stewigt ständig die Zahl an daran erkrankten und die Lebenserwartung wird auch immer höher?
leiches gilt auch für Lecithin was zbs in Joghurt oder Eiern enthalten ist.
Spätestens jetzt wird es lächerlich.
Je mehr IGF grow Faktoren ausgeschüttet werden desto mehr Akne,
Das passt nicht zu meiner Beobachtung daß Veganer schlechte Haut haben.
Aber egal, soll jeder glauben was er mag, worum es mir eigentlich geht und worauf noch niemand einging:
Wenn Veganer NEM brauchen (was ja eigentlich schon zeigt, daß diese Ernährungsform wohl nicht so richtig gesund ist), wie sinnvoll sind dann NEM die auch vegan sind? Was ist in dem einen veganen was dem anderen fehlt?
AGE‘s gehören zu den gesundheitsschädlichsten Dingen die es gibt, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3704564/#__ffn_sectitle
Transfette ebenfalls https://www.dge.de/wissenschaft/weitere-publikationen/fachinformationen/trans-fettsaeuren/
,,Er MUSS durchlässig sein!“
Acho das Leaky Gut Syndrom ist also garkein medizinisches Problem sondern muss so sein, ja dann sag das den Betroffenen doch ins Gesicht.
Ganz ehrlich bevor du noch weiter falsche Informationen Verbreitest informiere dich bitte nochmals, sofern du an der Gesundheit deiner Mitmenschen interessiert bist.
Wenn man sich Vegan ernährt und sich auch genauer mit der Materie befasst, wird man schnell feststellen das richtig gewählte Supplements enorm wichtig und gesund für den Körper sind. Über die herkömmliche Nahrung kann man einfach niemals alles abdecken, was viele Pflanzen aus de Natur einem bieten können. Außerdem war die Frage nicht nach deiner Meinung.