Nächtliche Halluzinationen...?
Hallo!
Seit einigen Monaten passiert es jetzt schon: Regelmäßig wache ich nachts auf und sehe Dinge von denen ich unterbewusst weiß, dass sie nicht da sind und auf die ich trotzdem reagiere. Beispiel: Ich wache auf und sehe eine oder mehrere Spinnen. Und obwohl ich eigentlich Panik vor Spinnen habe, reagiere ich meistens enstpannt und denke mir sowas wie "Ach egal, schüttel sie mal von dir/von der Decke/vom Kopkissen/... ab. Die macht dir nichts. Schlaf weiter". Manchmal mache ich auch das Licht an, um mir sicher zu sein, dass ich wirklich Spinnen sehe; dann sind sie entweder immer noch da, oder sie sind nicht mehr da, ich mache das Licht aus und schlafe wieder ein. Wenn es keine Spinnen sind, die ich sehe, dann sind es Personen, immer nur eine. Menschen, die ich nicht kenne, oder die mir nicht bekannt vorkommen. MANCHMA sehe ich aber auch meinen Opa, oder habe das Gefühl, es ist er. Meistens wache ich auf und die Personen sitzen da, oder stehen irgendwo in meinem Zimmer und sehen mich an. Nun, manchmal macht es mir Angst, ich kann mich nicht mehr bewegen und starre diese Person an, bis sie vor meinen Augen verschwindet, bis ich sie sozusagen "weggedacht" habe. Manchmal aber beruhigen sie mich auch. Sie machen mir dann weder Angst, noch stelle ich ihre Anwesenheit in Frage. Es kommt auch vor, dass die mit mir reden und ich dann antworte.
Wenn ich aufwache und solche Dinge sehe, rede ich oft laut mir mir selbst, rede mir ein, dass ich spinne und weiterschlafen soll. Meistens stehe ich auf, wenn ich was sehe oder wälze mich im Bett herum, mache das Licht an, reiße Fenster oder die Tür auf,... Irgendwann lege ich mich wieder ins Bett und schlafe prompt wieder ein. Es ist wie Schlafwandeln nur bin ich bei vollem Bewusstsein; das habe ich zumindest für mich geschlossen, eben weil ich rede und weil ich Dinge tue, wie aufstehen, ... Ich erinnere mich auch immer ganz genau an alles und weiß, dass es kein Traum war...
Ich weiß, es klingt verrückt. Und ich mache mir selbst Sorgen, es gruselt mich teilweise. Vor allem dann gruselt es mich, wenn ich Personen sehe, deren Präsenz ich nicht mal in Frage stelle, bis ich dann am Morgen "richtig" aufwache und mir klar wird, was passiert ist, bzw was ich gesehen habe. Anmerken sollte ich vielleicht, dass ich KEINE Drogen nehme. Ab und zu rauche ich mal eine normale Zigarette und nehme regelmäßig Anti-Depressiva auf pflanzlicher Basis ein.. Vielleicht spielt das ja mit? Nur: Alle die Medikamente die ich nehme, sind laut Arzt und Packungsbeilage harmlos; nicht mal ein Abhängigkeitsrisiko besteht, also können es keine Entzugserscheinungen oder dergleichen sein...
Ich nenne es "meine nächtlichen Halluzinationen", aber ehrlich: Es macht mir Angst und so langsam will ich dann doch verstehenn, was es ist oder sein könnte... Zum Psychologen rennen wäre meine letzte Option ... Die reden einem gerne Psychosen ein (habe die Erfahrung gemacht) und noch würde ich sowas gerne ausschließen ...
4 Antworten
Hi! Es sind deine Halluzinationen. Willst du sie behalten oder willst du sie loswerden? Wenn du Angst vor ihnen hast, dann wirst du sie natürlich nicht loswerden - sie werden stärker. Freue dich auf sie. Es sind deine Halluzinationen.
Da hast du sicherlich recht, nur:... Klar es sind meine Halluzinationen, oder wie man's denn auch nennen soll, aber ich könnte auch sehr sehr gut ohne sie auskommen. Die Sache ist ja: Wenn sie da sind, lässt es mich meistens ja fast kalt. Es macht mir erst dann Angst, wenn ich mir darüber klar werde, was passiert ist... Aber gut, ich gehe nicht ins Bett mit dem Gedanken "Hoffentlich nicht wieder, lasst mich in Ruhe, ..." Gehe mit gutem Gewissen schlafen und wenn's passiert, dann passiert's...
Danke füR deine Antwort! :)
Und was kann schon viel passieren, wenn es passiert?!
Könnte sein das du ne Störung namens Schlafparalyse hast. Aber bitte, die wenigsten hier haben Ahnung, nimm mich nicht für voll. Und zu deinen Medikamenten: Antidpressive sind der größte Rotz den es gibt. Selbst "pflanzliche." Tu dir nen Gefallen, geh raus in die Sonne, die kommt ja jetzt wieder, such dir ein nettes Hobby, geh mit Freunden raus, meinetwegen besauf dich, aber pump dich nicht mit Pillen zu, hock drinnen und erwarte das etwas besser wird. Hier spricht jemand aus Erfahrung. Sprich auf jeden Fall mal mit nem Arzt drüber.
Hi! Danke für die Antwoert erstmal! Mit dem Thema Schlafparalyse werd ich mich mal auseinander setzen.
Zum Rest: Nochmal Danke. Tut immer gut von jemandem zu hören, dass man was machen soll, nicht rumhocken und warten auf etwas, wofür man selbst kämpfen muss. Tu ich! Tu ich echt. Ich war lange krank, sehr lange. Habe jahrelang mit Psychologen und Psychatern geredet und schließlich eien 3-monatige intensiv Kur/Therapie gemacht. Diese pflanzlichen Mittelchen die ich da nehme, sind ein kläglicher Überrest von dem, was man in mich reingepumt hat und von dem ich immer dachte, es würde helfen. Bin auch am langsamen Absetzen, von den Dingern. Will es nicht abrupt machen, weil ich nicht weiß ob's Konsequenzen hätte oder nicht... Wie auch immer, was ich weiß ist, dass der einzige Weg raus immer Mut und eigene Stärke ist, dass man selber was machen muss. Da habe ich defintiv meine Lektionen gelernt un rumhocken ist das letzte was ich tue. Ich merke es selbst: wenn ich mich langweile oder nichts tue, dann holt mich nur alles ein, deswegen bin ich eher ein Flummi als ein Schatten.
Vielen Dank auf jeden Fall! Danke! Und mit nem Arzt werde ich früher oder später wohl auch reden
Das ist schwer zusagen, weil ich selbst das nicht habe. (Habe den Text nicht ganz gelesen) Manchmal denkt man auch man ist wach, obwohl man noch im Halbschlaf ist. Oder es ist etwas was dich sehr beschäftigt hat und sein Körper versucht es zu verarbeiten.
Erstmal musst du dir klar werden, ob du sie weiter haben willst oder wegbekommen möchtest. Wenn du sie nicht möchtest dann geh zun Psychologen oder frage erst mal einen Arzt ob das vllt noch 'normal' ist.
Google doch mal nach Symptomen von Halluzinationen. 😉
-> ich hoffe ich konnte dir etwas helfen. Viel Glück 🍀😊
Shit ist das gruselig.. Geh lieber zum Psychotherapeuten
Tja am ende wird wohl sonst nichts übrig bleiben... Werd's wohl tun, oder zumindest mal zum Arzt... Danke!
Was für eine beschisssene Antwort. Und sowas is Gold...