Nacken - stechender Schmerz?
Hi,
seit heute Morgen ist mein Kopf/ Hals irgendwie steif, also es tut links am Hinterkopf/ Nacken weh und ab und zu habe ich da einen stechenden Schmerz für 3 Sekunden. Es fühlt sich dann an, als ob da jemand reinsticht. Auf jeden Fall sehr unangenehm und schmerzhaft.
Nach dem Aufstehen hatte ich es noch nicht, erst als ich bei der Arbeit war. Ich muss dazu sagen, dass ich im Büro arbeite und viel sitze. Können natürlich Verspannungen sein.
Was kann ich dagegen machen? Vor allem auch wegen dem stechenden Schmerz. Hatte das schon mal jemand von euch? Wie lange dauert es ca.?
2 Antworten
Selber versuchen den Nacken zu massieren, im Internet gibt es da gute Tipps,
besonders bei Youtube. Versuch mal mit einer kalten Kompresse, meistens hilft dies um die schlimmsten Schmerzen erst mal einzudämmen. Solltest du das nicht vertragen, dann versuche ein Heißkissen.
Danke. Leider geht Wärme oder Kälte gerade bei der Arbeit schlecht - mach ich dann nach Feierabend. Wenn nur dieser stechende Schmerz nicht wäre. Kommt wahrscheinlich von Verspannungen.
Es hört sich so an, als ob du dir dort einen Nerv eingeklemmt hast. Damit habe ich jetzt leider keine Erfahrungen. Wenn man sich etwas ausgerenkt hat, renkt es sich meist von selber wieder ein.
Solltest du nach Feierabend immer noch so Probleme haben, würde ich den Hausarzt aufsuchen.
Alles Gute