Nach Sport immer duschen?
Hallo, ich mache jeden Tag Sport, und schwitze demnach sehr, soll ich dann jeden Tag meine Haare waschen? Oder reicht es wenn ich sie mit Wasser abspüle und alle 2-3 Tage Sie richtig mit Schampoo wasche?
4 Antworten
Du machst dir die richtigen Gedanken. Shampoo sorgt für das Austrocknen der Haut. Daher genügt es, wenn du so wenig wie möglich davon verwendest. Manche nehmen gar kein Shampoo, sondern waschen die Haare mit sehr warmem Wasser, das einen Großteil des Haarfetts beseitigt. Einfach testen.
Haare waschen sollte man ja generell für die Kopfhaut eher weniger.
Denke wenn du dich unwohl fühlst kannst du sie auch nur mal mit wasser waschen.
Kannst sie aber auch einfach nach 2 bis 3 Tagen waschen, würde behaupten das ist eh gesünder für deine kopfhaut.
Duschen ja, Haare waschen nicht unbedingt.
Deinen Körper auf jedenfall waschen, wegen den Salzen usw. Kann auch nur mit Wasser sein, wenn du dich ein Tag vorher richtig gewaschen hast. Haare ähnlich. Wenn du nicht ausgehst.