Nach essen in bett liegen , übelkeit?
Hallo , ich war vor 1 Stunde avend essen und bin dannach direkt ins Bett. Mir isr jetzt etwas übel. Geht das weg ? Hat jemand Tips?
2 Antworten
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Frische Luft ist immer gut, viel Wasser trinken .
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Eigene Erfahrungen
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man sollte nicht direkt ins bett gehen, der magen verdaut viel besser im stehen oder sitzen, zukünftig am besten mindestens 30 minuten warten bis du dich schlafen legst und idealerweise liegst du auch mit dem kopf höher als mit den füßen.
setz dich jetzt mal hin, das sollte fürs erste helfen, und beweg dich langsam.