Mutter macht Mittagsschlaf, normal?
Hallo ich bin w/15 und es ist so, dass meine Mutter jeden Tag einen 1-2 ständigen Mittagsschlaf macht. Sie ist 50 Jahre alt und macht das irgendwie schon immer oder seitdem sie Kinder hat. Sie schläft auch im der Nacht relativ viel also 8 Stunden. Ich dachte, dass das für Erwachsene sowieso schon viel ist weil ich auch 8 Stunden schlafe. Ich kenn mich damit halt gar nicht aus und wollte wissen ob das normal ist?
Natürlich, jeder Mensch braucht anders viel Schlaf aber ich wollte nur mal fragen
6 Antworten
Jeder Biorhythmus ist anders.
So lange sie wieder aufwacht.
Da hat sie ein großes Schlafbedürfnis. Aber ich würde dennoch sagen, ein Mittagsschlaf ist "normal". Vielleicht schläft sie auch nicht gut und ist daher nach 8 Stunden nicht vollkommen erholt.
Jeder Mensch hat seinen eigenen Biorhythmus.
Wenn Deine Mutter dies seit Jahren macht, ist das völlig normal !
Das ist unterschiedlich.
Ich bin auch in ihrem Alter und mache es nicht.
Mir reichen meine 6 Stunden in der Nacht.
Geh mal Vollzeit arbeiten. In der Lockdown Zeit habe ich jede Nacht 8 Stunden mindestens geschlafen und nachmittags nochmal 2 oder mehr. Schöne Zeit war das.
Ich - Ende 20 😂