Muss man nach Probiotika etwas essen?
Hallo,
ich nehme gerade omni biotic 10 Morgens immer auf nüchternen Magen ein, die Empfehlung ist ja für Probiotika generell das man nach einer halben stunde essen kann.
Kann man Probiotika auch nehmen ohne danach etwas zu essen z.b. nach der einnahme erst nach 6 stunden essen?
Danke für hilfreiche Antworten
1 Antwort
Hallo, es ist tatsächlich wichtig, dass man nach der Einnahme von Probiotika etwas isst da das Essen die Verdauung der Probiotika unterstützt. Es ist auch möglich, dass der Körper ohne Nahrung nicht alle Probiotika aufnehmen kann. Deswegen empfehle ich dir nach der Einnahme von Probiotika so schnell wie möglich etwas zu essen
Aber wäre es Gesundheitsschädlich nichts zu essen oder einfach nur für die Aufnahme der Probiotika nich so gut