Muss bei jeder Kleinigkeit...
Ich habe das Problem, dass ich bei jeder Kleinigkeit anfangen muss zu weinen;( was kann ich dagegen machen? Und wieso ist das so?
4 Antworten
Also bei mir war es so das ich bis zur 9.Klasse auch immer und total unnötig angefangen hatte zu weinen. Egal ob bei Stress oder Beleidigungen von irgendwelchen Leuten. Irgendwann hab ich dann zu mir gesagt das es so nicht mehr weitergehen kann und hab mir dann auch vorgenommen nicht mehr zu weinen. Natürlich hatte ich immer gewollt nicht mehr zu weinen, doch trotzdem "schossen" mir immer die Tränen in den Augen. Eines Tages habe ich es richtig durchgesetzt und mir innerlich gesagt, dass ich nicht mehr weinen soll. Dann hat es eigentlich auch geklappt. Ich habe schon vieles durchgemacht: Ich wurde öfters geschlagen (von Mitschülern und Vater), habe große Familiäre Probleme wurde gemobbt, hatte schlechte Noten, wurde von Lehrern schlecht behandelt, bin sitzengeblieben, sind oft umgezogen und war immer der neue, hatte kaum Freunde und wenn ja waren es nur "Schulfreunde" auch vom Stoff den wir lernen sollten war ich ziemlich überfordert. Aber jetzt bin ich gelassener und versuche in allem etwas positives zu sehen und habe jetzt viel mehr Selbstbewusst sein als früher. Natürlich wird es immer irgendeine Situation geben wo du weinen musst und darfst! Zum Beispiel beim Tod von geliebten Leuten oder auch beim Liebeskummer. Aber versuche nicht zu weinen. Am besten denkst du immer an etwas anderes wenn du kurz vorm weinen bist oder sagst zu dir selber, dass du nicht weinen wirst und setzt dich sozusagen gegen dich durch... Ich weiß das klingt jetzt ziemlich bescheuert aber nun ja... bei mir hat es geklappt ^^
Überemotionale menschen gibt es, also Leute die ständig weinen oder sich anderen emotionen (Gefühlen) zu stark hingeben. Du solltest die Umstände bedenken, wie es dir zur zeit geht; hast du Stress? Bist du traurig? Gehts dir momentan allgemein schlecht? Behalts einfach mal im kopf, welche Gründe das haben kann. Wenn du dir Sorgen machst dann such einen Arzt auf
Schwer zu sagen, bei einer so knappen Darstellung. Was sind denn "Kleinigkeiten" bei dir, wie oft kommt das vor, wie schnell beruhigst du dich wieder und wie geht es dir seelisch derzeit insgesamt?
Hormone steuern vieles. Wie ist denn gerade deine Situation? arbeit,Schule? beziehungdmäßig alles gut?
Das sind eindeutig deine Nerven wenn du das so schreibst. Kenne ich auch...versuche dich abzulenken und runter zu kommen. Leichter gesagt als getan aber du musst dran bleiben. Hab auch solche Zeiten hinter mir wo ich geheult habe weil mich jemand etwas derber z.B. Angesprochen hat. Versuche deine Probleme zu klären. setz dich mit jemand zusammen und rede ( auch wenn Tränen kommen )
Ich bin sehr unter Schulstress und familiär läuft auch nicht alles so gut