Muskelzucken am Bauch was tun?
Sollte ich regelmäßig Magnesium nehmen?Oder ist das nicht nötig
4 Antworten
Also wenn du Muskel zucken am Bauch hast, dass nicht aufhört würde ich es bei einem Arzt abklären und nicht so wie du es warscheinlich gemacht hast googlen.
Man sollte auch keine Vitamine einfach nehmen weil das im Internet steht. Dies solltest du vorher auch mit einem Arzt abklären, da du vielleicht genügend Magnesium hast und es nicht daran liegt.
Nein. Magnesium hilft nicht gegen Krämpfe. Die das behaupten, haben das irgendwo gelesen oder abgeschrieben.
Besser ist es die Ursache zu ermitteln und abzustellen. Dabei kann der Hausarzt helfen.
Übrigens hilft (neben Dehnen) Gurkenwasser in den meisten Fällen. Warum ist noch nicht ermittelt worden. Ich meine dieses Wasser in die Essiggurken eingelegt sind. Einen Versuch wäre mir das wert.
https://www.pharmazeutische-zeitung.de/2017-02/muskelkraempfe-gurkenwasser-statt-magnesium/
Sollte ich regelmäßig Magnesium nehmen?Oder ist das nicht nötig
Du sollst so viel Magnesium essen, wie der für Dich empfohlene Tagesbedarf ist. Den kannst Du hier ausrechnen: https://www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf/magnesium.php
Mehr zu essen ist nicht nötig. Viel mehr zu essen ist gefährlich. Die Folgen eines hohen Magnesiumüberschusses sind Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Schwindel und Muskelschwäche. Ein sehr starker Magnesiumüberschuss kann - besonders bei Menschen mit Nierenschäden - Atemnot verursachen und das Herz schädigen.
Alex
Kannst es ja mal eine Zeitlang nehmen, empfehle aber von REWE oder EDEKA da ist es billiger und helfen genauso
er hat Muskelzucken keine krämpfe