Müdigkeit durch negative Erfahrungen?
Können negative Erfahrungen und Misserfolge zu extremer Müdigkeit führen?
1 Antwort
Ja. Wenn die Misserfolge dazu führen, dass du viel grübelst und dich schlecht fühlst, dann sind diese Gefühle anstrengend und dein Körper reagiert u.U. mit Müdigkeit. Auch Depressionen werden oft von Müdigkeit begleitet.
Besonders anstrengend ist auch das Bekämpfen dieser Gefühle, weswegen Therapeuten dazu raten, sie zuzulassen und einen guten Umgabg mit ihnen zu finden.