Mobbing Erinnerungen?
Hallo, Ich bin momentan in meinen letzten Jahr vor der Matur (die Schweizer Variante des Abiturs) ich wurde von meinem ersten Schuljahr an bis in 10/11 Klasse an gemobbt. Das heisst ich wurde wie Luft behandelt, mit Abfallbeworfen, geschubst, geschlagen, mir wurden Spickzettel untergejubelt, ich bekam beleidigende Post, vor ganzer Klasse bloßgestellt und noch einiges mehr. Dies waren in drei verschiedenen Klassen und mittlerweile hat es irgendwie aufgehört. Ich hatte das gesamte letzte Jahr im Schulsport immer wieder so "Flashback" artige Momente. Vor allem in der Mittelstufen Zeit war der Sport für mich eine Tortour. Ich war nicht wirklich gut was natürlich eine grosse Angriffsfläche bietet. Folglich habe ich mich sehr gefreut das in diesem letzten Jahr keinen Sportunterricht mehr gibt. Doch nun passiert mir das selbe in Französisch. (in der Schweiz zählt Französischen ziemlich viel) Ich habe es letzte Woche nicht mehr ausgehalten im Unterricht. In meinen Ohren hörte ich nur die anderen wie sie mich auslachen. Ich hatte vor jedem Satz den ich gesagt habe angst vor dem nächsten Spruch. Dabei werde ich nicht mehr gemobbt. Ich fühle mich so wohl wie noch nie und ich bin auch so gut integriert wie noch nie. Dennoch habe ich nun diese "Flashbacks".
Dazu kommt noch das ich ehrenamtlich Kinderprogramme mache und ein Kind ist im letzten Sommerlager weinen bei mir gesessen und hat mir erzählt wie sie gemobbt wird. Die Geschichte war dermassen ähnlich zu meiner das mir beinahe schlecht geworden ist. Ich konnte das Mädchen kaum trösten weil ich sie nicht anlügen konnte mit Sätzen wie "das wird schon wieder ect...) Als ich sie dann dennoch noch beruhigt hatte und sie zurück zur Gruppe gebracht habe musste ich mich erst mal beruhigen so dass ich nicht vor allen Kindern in Tränen auszubrechen.
Kurz um gesagt ich komme nicht (mehr) klar mit meinen Erinnerungen. Ich weiss nicht was ich machen soll? Ich kann nicht mir ein ganzes Jahr lang in Französisch im Jahr auf die Lippe beissen oder in die Finger kneifen um mich zu beruhigen.
2 Antworten
Klingt nach einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Du solltest dir überlegen, ob eine Therapie für dich infrage kommt. Es gibt auch speziell ausgebildete Assistenzhunde für dieses Störungsbild.
Das erinnert mich sehr an die Strapazen unseres Kindes damals....
Du hast es noch nicht verkraftet. Versuche professionelle Hilfe bei einem Psychotherapeuten zu holen. Dieser Weg geht über den Hausarzt, dem Du dich zuerst anvertraust.