Mittelfussknochen gebrochen -> Krafttraining?
Hallo, hab mir vor einer Woche den Mittelfussknochen gebrochen und habe heute einen Gehgips aufs Bein bekommen. Meine Frage ist jetzt ob ich meinen Oberkörper bedenkenlos im Fitnessstudio weitertrainieren kann, oder ob da, durch die Anstregung oder so irgendwas es auch gefährlich für den Fuss werden kann ?,
Danke für die Antworten!
2 Antworten
Solange der Fuß nicht belastet wird, sicherlich kein Problem. Aber warum den Oberkörper trainieren? Gönn dem Körper doch mal eine Auszeit
Ohne Sport bin ich immer so unausgeglichen :S
Meinen Kampfsport kann ich jetzt, für die nächsten paar wochen, sowieso vergessen.
Oberkörpertraining geht voll in Ordung. Das Training hat keine Auswirkungen haben auf deinen Fuß.