Mit welchen Nahrungsmitteln kann man am besten versuchen, Infektionen zu verhindern oder zu lindern?

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Knoblauch ist ein natürliches Antibiotikum

Entzündungshemmende Lebensmittel:

  • Fetter Fisch wie Lachs, Makrele, Sardine und Hering,
  • Leinsamen und Leinöl,
  • Chiasamen,
  • Walnüsse,
  • Hanfsamen...