Mein Autismus besser verstehen lernen?
Hallo Leute:)
Ich bin Judith, frische 25 Jahre alt und habe Asperger Autismus. Ich weiß dass, seit ich 19 bin und ich und mein Autismus sind Best Buddies würde ich sagen.
Ich komm gut klar, aber manchmal merk ich halt doch dass ich anders bin, gerade wenn es darum geht mit anderen ein gutes Gespräch zu führen. Weil mir keine Themen einfallen
Dann fühl ich mich wieder klein und unbedeutend.
Ich brauche Ruhe. Wenn ich von der Arbeit nach Hause komme, morgens aufstehe, wenn ich mich auf etwas konzentriere. Ich hab trotzdem Lust mich mit Freunden zu treffen oder raus zu gehen aber ich weiß nicht so Recht wie ich dass händeln soll mit meinen Ruhephasen.
Momentan hab ich dass nicht weil ich mit meiner Mutter zusammen wohne und ich brauche auch echt ne eigene Wohnung weil sie mir echt nicht mehr gut tut. Im Gegenteil. Ich fühle eh schon intensiver und mehr. Da tun manche Dinge die sie zu mir gesagt hat, einfach tausend Mal mehr weh.
Aber irgendwie hab ich das Gefühl ich steh mit meinen tiefen Gefühlen irgendwie alleine da, weil mich niemand so Recht versteht.
2 Antworten
Geh in Therapie und besprich das mit einem Therapeuten.
Es gibt auch bestimmt Selbsthilfegruppen für Autisten. Dann siehst du wie das andere in deiner Situation machen und vlt kannst du dir da ein paar Tipps holen.
Du kannst dir Hilfe suchen durch stationäre Therapie oder eine Kur, welche dich auch dabei unterstützen ein neues Umfeld aufzubauen. Ich kann dir aus Erfahrung sagen, weil ich in der selben Situation bin, dass man irgendwann im Burn Out landet. Man unterschätzt sowas und dann merkt man es irgendwann körperlich, hat sehr viele Nervenzusammenbrüche und vieles mehr, bis du irgendwann stirbst durch deine Traumata.
Es gibt auch Wohngruppen für Autisten, welche dich unterstützen und dich fördern.
Wie meinst du dass mit dem Burnout?
Ich will mir Hilfe holen
Daran merkt man dass du noch viel lernen musst. Dann eben auf die harte Tour.
Naja sterben werde ich jetzt nicht durch meinen Tiefpunkt und einen Burnout werde ich auch nicht haben.
Soo schwarz hab ich dass nicht gemalt wie du es sagst