Mc Fit Geräteeinweisung?
Hallo! Ich bin 15 und war jetz schon ein Paar mal im Fitnessstudio, ich möchte nun wo ich meinen ‚scharm‘ etwas überwunden habe mit dem Krafttraining beginnen, nur fehlt mir jegliche Kenntnis zu den Geräten! 😅 kann ich dort einen Trainer einfach so ansprechen ob er mich in die Kraftgeräte einweisen kann? Mir wurde das anfangs nicht angeboten daher bin ich mir da unsicher.
Ich freue mich auf antworten!
Einen schönen Herrentag noch!
Pia.
3 Antworten
Ja, du kannst einfach zu den Trainern gehem und fragen, ob sie dir die Übungen zeigen können.
Kleiner Tipp: McFit hat in der Regel ziemlich wenig Person. Es wäre also am schlauesten das zu Zeiten zu tun, wo es nicht so voll ist, also sm besten nicht am Abend, damit der Trainer mehr Zeit für dich hat.
Ja - lasse Dich bitte in die Nutzung von Trainingsequipment einweisen.
Ich möchte jedoch eher zum Training mit freien Gewichten und dem eigenen Körpergewicht raten, da hierbei ganze Muskelketten komplex angesprochen werden.
Das kann kein Maschinentraining leisten.
Günter
Normalerweise ja. Du kannst vermutlich auch eine Privatstunde bei einem Trainer machen, der weist dich dann in alle wichtigen Dinge ein.
Privatstunden macht Mc Fit glaube ich nicht. Sind auch nur 2 Trainer