Mängel an Sozialkompetenz und daher keine Beziehung?
Hallo,
Ich habe leider an mir festgestellt, dass ich, wenn ich mich mit Freunden treffe (oft auch mit deren Freundinnen), kein einziges Wort rede, das geht jetzt fast ca. 10 Jahre so. Jedoch ist es nicht weil ich nicht möchte, sondern ich merke dass ich schon nach ca. 5 Minuten verschwommen sehe, ich Kopfschmerzen bekomme und ich oft einen Krampf (oft so stark wie an der Wade) im Hals bekomme ( wenn ich reden möchte/ es aber nicht kann) es tut sehr stark weh und ich bekomme manchmal für ca 15 Sekunden keine Luft... (vielleicht hättet ihr das auch mal?)
Aufjedenfall dachte ich vielleicht, dass ist die Nervösität oder Mängel an Selbstvertrauen, aber es scheint wirklich jedesmal aufzutreten, wenn ich mich treffe...
Ich bin 28 (männlich) und oft ist es für mich eine Qual, wenn an unseren Tisch neue Frauen sitzen und ich sie gerne ansprechen würde aber dann meine Kopfschmerzen anfangen, mir schwindelig wird und ich ein Krampf bekomme... Daher entscheide ich mich bewusst nicht zu sprechen und einfach zuzuhören. Dabei werde ich oft als einfach schüchtern oder der Mann mit wenig Selbstbewusstsein abgestempelt, obwohl ich als Person ein anderer Mensch bin jedoch bekommt es keiner so mit...
Daher hätte ich bis jetzt auch noch nie ein Kuss oder eine Freundin...
Ich musste mal bei einem Treffen mit Freunden (mit deren Freundinnen) kurz vom Tisch raus da ich auf die Toilette musste, da hörte ich wie alle über mich redeten und habe wahrgenommen, dass mich überwiegen die Frauen: für dumm, stumm und mit wenig Selbstbewusst halten...
Als ich wieder zurück kam haben die so getan als wäre nichts und weiter über andere Themen gesprochen...
Denken viele Frauen wirklich so, wenn ein Mann so gut wie gar nichts sagt?
3 Antworten
Also wenn fremde Frauen mit deinen Kollegen über dich lästern und deine Kollegen es zulassen, dann würde ich mir neue Freunde suchen
Er ist sehr schüchtern und hat ein psychisches Problem mit starken Auswirkungen auf den Körper. Das sind vermutlich mit die einzigen Kontakte zur Außenwelt für ihn. Eher ist er wohl das Anhängsel der Gruppe, weil er trotzdem gerne Kontakt zu Menschen haben möchte und die ihn eben auch nur als Nachläufer sehen, der mit der Gruppe mitgeht aber kein richtiges Mitglied ist. Es ist nun einmal schwierig echte Freunde zu finden, wenn man nicht kommunizieren kann, deshalb gibt er sich lieber mit jenen ab als mit niemanden. Ist wohl auch besser etwas Kontakt zu haben als gänzlich von sozialen Kontakten abgeschirmt zu sein. Ein kleines Opfer um noch größeres Leid zu vermeiden.
das klingt nach einer sozialen Phobie, es gibt da gute Therapiemöglichkeiten, am besten gehst du erstmal zu deinem Hausarzt und dann suchst du dir einen Psychologen oder eine stationäre Therapie, ganz alleine kann man solche Problemen nicht lösen. Du hast aber schon den ersten Schritt getan, in dem du erkennst, dass du Probleme hast und dass diese dich belasten und einschränken, am sozialen Leben teilzunehmen.
leider wird das Selbstbewusstsein immer geringer, wenn man nichts für sich tut, daher empfehle ich dir, dich in Therapie zu begeben.
Das klingt nach einer massiven Angststörung, vielleicht sind es Panikattacken, die du da hast.
Du brauchst therapeutische Hilfe. Such dir einen niedergelassen Psychiater (oder eine Psychiaterin, aber vermutlich kannst du besser mit Männern kommunizieren). Lass dich beraten und denk darüber nach, für einige Wochen in eine psychosomatische Klinik oder Tagesklinik zu gehen. Dort kannst du mit Verhaltenstherapie normale Kommunikation lernen.
Und was sollen die Frauen denn denken? Wenn mein Freund jedesmal einen Kumpel mitbringen würde, der den ganzen Abend kein Wort sagt, würde ich denjenigen auch für merkwürdig halten. Nicht für dumm, aber ja, stumm und kein Selbstbewusstsein, das würde ich vielleicht auch denken.
Viel Glück für dich