Leute wie kann man am Gesicht abnehmen und dabei Muskel immer haben?

Also ich meine ich will nicht mein körper abnehme wie soll ich trainiren damit Gesicht abnehmen?

Answer 1

[GrayWolf]

Du kannst nicht gezielt an bestimmten Körperteilen abnehmen, das klappt weder beim Bauch, Armen, oder auch Gesicht. Es ist genetisch vorgegeben, wo sich bei einem Menschen das Fett anlagert, es hilft einfach nur, insgesammt abzunehmen.

Comments

[AliTak16]

Hä ja dann nehme ich doch ab und will aber muskelaufbauen und net abnehmen lol

[GrayWolf]

@AliTak16

Wenn du Muskeln aufbaust, dann baust du in der Regel ja Fett ab, also wirst du auch im Gesicht abnehmen.

[gutx2]

@GrayWolf

Dann wird er generell aber auch abnehmen und nicht mir am Gesicht

[GrayWolf]

@gutx2

Wenn er Muskeln auf- und Fett abbaut, dann wird das Gesicht schmaler.

[gutx2]

@GrayWolf

Aber am Körper wollte er doch nicht abnehmen 😂

[GrayWolf]

@gutx2

Solange er Muskeln aufbaut, wird er ja nicht abnehmen.

Answer 2

[gutx2]

Du kannst nicht nur an einer Stelle abnehmen aber du kannst auch in der diät Muskeln aufbauen als Anfänger oder wenn du übergewichtig bist

Answer 3

[Aeroplanus]

Gezieltes Abnehmen geht überhaupt nichts.