Lässt sich Angst besiegen?
Lässt sich Angst mit professionellen Hilfe von Psychiater/in besiegen?
Ich habe Angst nie eine Antwort zu erlangen von einer bestimmten Person der ich unbedingt eine Frage stellen will. Diese Person werde ich niemals wieder sehen, leider, das ist mir bewusst. Weder Wohnort, Sozialen Netzwerk noch ihren ganzen Namen ist mir bekannt. Das Bedürfnis ist aber extrem groß. Von ihr will ich eigentlich die Gewissheit haben ob nichts passiert ist während wir Petting hatten. Das war vor mehreren Jahren. Wir haben uns einmal gesehen. Ich lag auf sie drauf und ich hatte dabei mein Boxershort an. Ich bin mir ziemlich sicher das wir unsere Intimität gegenseitig nicht berührt haben und kein Kontakt von Lusttropfen dazukam (trotzdem macht mich das verrückt). Ich würde mich aufjedenfall psychisch Krank bezeichnen. Das könnte wieder dazu führen, dass ich den ganzen Tag nach ihr im Internet suche. Das würde evtl. mich wieder in Depressionen verleiten, die ich einmal überwunden hatte vor Monaten. Ich will das akzeptieren und nicht nochmal auf der Suche machen (was nie gelingen wird). Weil so ähnlich gab es mit einer anderen Person, aber ich konnte dieser Person zum Glück auffinden und nochmal fragen und das hat mich psychisch entlastet.
Deswegen die Frage, ich kann nicht den ganzen Tag daran denken und innere Unruhe haben. Das macht mich verrückt. Nicht mal auf Arbeit oder Hobby konzentrieren.
1 Antwort
Angst lässt sich nicht und soll man auch nicht bekämpfen. Man stellt sich seiner Angst.
