Länge von depressiver Episode?
Ich hatte 2020-2021 eine schwere Depression und seit 2022 Herbst dann 4 kurze depressive Episoden. Die ersten zwei gingen nicht länger als eine Woche, waren aber sehr intensiv.
Die 3. Episode war eine Woche lang intensiv, und dann noch 2-3 Wochen leicht aber noch da.
die letzte ging auch so um den Dreh, war aber noch leichter als die vorherigen.
Ich habe Angst dass ich wieder eine bekomme. Bei mir sind sie ja immer sehr kurz und es gibt ein Muster. Ist es wahrscheinlich, dass wenn ich noch eine Episode habe die auch ungefähr so lang ist? Ich habe Angst dass ich eine habe die auf einmal mehrere Monate geht.
2 Antworten
ich habe leider auch depressionen habe vor paar monaten noch selbstverletzung gemacht jz habe ich eher suicide gedanken aber ich weis trotzdem das ich es nie mals tun würde oder könnte aber es mir manchmal sehr sehr stark wünschte weil ich den schmerz oft einfach nicht ertragen kann den ich seit 12 jahren in mir haben und erst loswerden kann wenn ich ausgezogn bin von zuhause. bin jz immer noch deressiv so richtig angefangen hat es vor 3 jahren . und ich weiß nicht aber meine depressionen bekomme ich nicht weg bin relativ verschlossen und will alleine sein aber iwie auch nicht ich meine ich will hilfe und das es entlich aufhört weil ich weis das es sobald kein sommer mehr ist wieder schlimmer wird mit selbstverletzung
Einfach keine angst haben und dann wird das schon alles beginnt in deinem kopf niemand kein arzt der welt kann dir sagen wie lange das noch geht und erstrecht nicht wie von geisterhand heilen!! Du musst dich selbst heilen glaub daran jeder mensch ist großartig und hat unendliches potential du bist da keine ausnahme!
Ist es denn am wahrscheinlichsten dass die Episode ca so lang wird wie die vorherigen also jetzt nicht 3 Monate oder so
Ich wünsch dir alles gute abed das hat mir jetzt garnicht geholfen und meine Frage auch überhaupt nicht beantwortet