Kriegt man von boxen dickere muskeln oder dünne arme?
Z.b bei hanteln,wenn man wenig gewischt nimmt und viele wiederholungen macht,trainiert man die kraft ausdauer und man bekommt dünne arme,Meine frage ist,wenn man boxt (lange) kriegt man dicke arme oder dünne,DANKE :D
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1 Antwort
Man kriegt dicker arme und muskeln.
Dass man bei wenig Gewicht und vielen Wiederholungen dünne Arme bekommt ist purer Schwachsinn. Die einzige Möglichkeit dünnere Arme zu kriegen, ist abzunehmen.
Da Boxer viel Konditionstraining machen, könntest du schon abnehmen, da man nebenbei in der Regel auch Krafttraining macht (oder machen sollte) sollten deine Arme auf jedenfall nicht dünner werden (außer du bist sehr übergewichtig)