Konzentrationsprobleme Asperger?
Hi, ich bin Asperger Autist und habe sehr starke Konzentrationsprobleme.
Nun möchte ich derzeit endlich meinen Führerschein machen. Grundsätzlich klappt auch alles relativ gut, aber ich habe während der Fahrstunden immer wieder Momente in denen ich komplett rauskomme (übersehe wichtige Schilder/ rote Ampeln oder würge das Auto mehrmals ab, sodass der Fahrlehrer kurz übernehmen muss etc.).
Ich müsste eigentlich bald prüfungsreif sein, weshalb mich mein Fahrlehrer auch darauf angesprochen hat warum ich ständig so unkonzentriert bin.
Ich habe mich natürlich erklärt. Nun suchen wir eine Möglichkeit diesen "Konzentrationsausfällen" entgegen zu wirken.
Viele Pausen würden das Problem nicht beheben, da ich das während der Prüfung ja auch nicht könnte.
Bin echt ein wenig verzweifelt, weil ich dadurch teilweise echt sehr gravierende Fehler mache.
Vielleicht habt ihr ja Ideen oder sogar eigene Erfahrungen, wie man da entgegen wirken könnte.
Hast du einen Therapeuten? Die kennen sich da am besten aus
Leider nicht, stehe aber auf der Warteliste..
Kennst du die App NeuroNation? Die hat Übungen, die bei Konzentration helfen, probier es doch mal. Ist kostenlos
Kannte ich noch nicht. Werd ich mal ausprobieren, danke!
1 Antwort
Da jeder anders ist, kann ich dir bezüglich Fokussierung und Konzentration nicht helfen.
Mein einziger Tipp: Übe allgemein die Konzentration und versuche herauszufinden, was genau dich in den Momenten abgelenkt hat. Waren es Gedanken, war es die Musik, wenn du das rausfindest, kannst du ggf. leichter daran arbeiten.
Nur eine deutliche Bitte:
Wenn du es nicht sicher schaffst, deine Konzentration und deinen Fokus beim fahren zu behalten, dann bist du nicht für den Straßenverkehr geeignet.
Mit so einer Fahrweise bringst du nicht nur dich, sondern ALLE anderen Verkehrsteilnehmer in Lebensgefahr!
Wenn du das nicht in den Griff bekommst, dann breche das ab und halte dich als Fahrer von Autos fern.
Ja selbstverständlich, mir liegt ja auch was an meinem Leben. Aber noch ist eben die Hoffnung da, dass ich das irgendwie in den Griff bekomme.