Kontrolliertes Kribbeln im Körper?

Servus

Die Fragen klingt komisch aber kennt jemand das Gefühl auch so eine Art kribbeln in den Beinen zu verursachen, besonders wenn man die Lungen presst kann ich das über den ganzen Körper ebenfalls machen.

Zu mir (18j) ich bin 2 facher marathoner und treibe 4 Jahre Krafttraining sowie anderen zahlreichen Sportarten also habe ich eine gute Musclemindconnection was heißt das ich alle großen Muskeln einzeln kontrolliert anspannen kann (Schultern, Waden, Po, Adduktoren,Lat....) was ebenfalls zu dem Gefühl erklären könnten...

Ich Spanne nicht konkret die Muskeln an aber es fühlt sich trotzdem bisschen komisch an es ist jedoch nur wenn ich es manuell mache also es kommt nicht zufällig.

Danke falls mir jmd weiter helfen kann zu dem Thema:)