Lunge Gefühl?

1 Antwort

Ich denke du leidest gerade an Kurzatmigkeit. Versuch in solchen Situationen einen Rhythmus für deine Atmung zu finden und atme am besten durch den Bauch. Einatmen, Luft einige Sekunden anhalten und ausatmen. Könnte es evtl. daran liegen, dass dich derzeit etwas stresst?

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung