Knie Op 10 Tage her. Wadenkrampf im operierten Fuß?
hab seit 2-3 Tage einen Wadenkrampf der immer schlimmer wird kann kaum mehr auf Krücken gehen muss das Bein immer gestreckt halt sonst zieht der Krampf gleich zusammen.
Nehme seit heute Magneisum.
Weiß jemand was helfen könnte. Strecken im Bett bringt nichts.
Bin auf mich alleine gestellt. Kann nichtmal die Socken wechseln 😢
2 Antworten
Ich wurde selbst am Knie arthroskopiert und habe die Wadenkrämpfe einmal erlebt.
Mir ist schnell aufgefallen, dass es meine Schuld war, da ich mich verkrampft habe, aus Angst, dass meinem Knie etwas passiert.
Ich würde empfehlen: versuche, entspannt und fokussiert zu bleiben. Bleib locker.
Lass es dennoch medizinisch abklären.
Viele Grüße
Warme Wadenwickel helfen dabei, verkrampfte Muskeln zu lockern und die Kontraktionen zu entspannen. Dafür ein Handtuch in warmes Wasser halten, auswringen und die betroffene Stelle damit umwickeln. Das kann in der Situation schon etwas Abhilfe schaffen. Hast du eine Schiene oder einen Schutzverband an der betroffenen Seite?
Thrombose zeigt sich durch
- wiederholt unerklärlich starke Schmerzen im Bein
- Schwellung eines Beins
- unterschiedlich warme Beine
- Hitzegefühl in einem Bein
- bläuliche Verfärbung an einem Bein
- starke Schmerzen beim Auftreten
Wenn du dennoch unsicher bist lass ich von deinem Arzt beraten. Der kann dir auch was aufschreiben.
Eine Orthese ja, aber traue mich nicht ohne zu schlafen.