Klebt ihr euch vor dem Schlafen den Mund zu?
Das nennt sich Mouth taping und soll bezwecken, dass man besser schläft, da man nur durch die Nase atmet. Und nein, dass ist nicht gefährlich. Keine Ahnung warum das gesagt wurde.
Das Ergebnis basiert auf 24 Abstimmungen
4 Antworten
es ist dumm und sinnlos: bei einem gesunden Menschen ist (außer in Rückenlage, die ohnehin keine gesunde Schlafposition ist) der Mund im Schlaf automatisch zu - wenn nicht, dann ist da ein Gesundheitsproblem, zB eine blockierte Nasenatmung, deren URSACHE behoben werden muss.
Erstmal solltest du sicher stellen, ob du überhaupt durch die Nase atmen kannst, damit du nicht erstickst.
Bei manchen Mouth breathern wäre es nicht schlecht, wenn sie sogar Tagsüber ihren Mund zukleben.
Noch nie gehört. Möchte ich auch nicht austesten.
7veren⁷
Ich schlafe sowieso mit geschlossenem Mund und atme durchgehend durch die Nase ^^‘
Doch, weil das niemand automatisch tut.
Doch, ich habe etliche Fotos wo ich schlafe und in keinem ist mein Mund auf. Nicht jeder schläft mit offenem Mund automatisch.
Es geht darum, dass man automatisch ab und zu durch den Mund atmet, nicht permanent.
Nein, tust du nicht.