Keine Regeneration im Schlaf?
Hi, ich gehe oft relativ entspannt ins Bett und schlafe so mit kleinen Unterbrechungen 7.5-8 Stunden. Häufig kommt es vor das ich mich dann trotzdem den nächsten Tag unkonzentriert, schlapp, appetitlos antriebslos und müde fühle. Ich hatte dann mal ein Nacken und Schlafapnoe Kissen bei Amazon bestellt. Genau 1 Monat hat das Kissen wunderbar geholfen und ich hab mich fast jeden Tag erholt gefühlt. Danach war alles wie vorher. Ernähre mich auch abwechslungsreich und gesund und spiele Tennis wo ich viel Bewegung habe. Der Arzt ist auch relativ ratlos… nehme eine kleine Dosis opipram ( 50-75mg) vor dem schlafen seit einigen Monaten. Hat oder hatte jemand ein ähnliches Problem?