Keine Motivation für ins GYM?

Hey zsm.

Habe das erste Mal einen Motivationsverlust für ins GYM. Bin nun seut etwa 2½ Wochen nicht mehr gegangen und ich weiss nicht mehr weiter. Klar könnte ich auch gehen obwohl ich gar keine Lust habe aber, das ist auch nicht der Sinn von der Sache.

Nun hat mein Trainingspartner auch noch komisches Fieber und darf etwa 1 Monat nicht mehr trainieren.

Was kann ich tun um wieder bock auf das GYM zu bekommen? Sämtliche Dinge wie alte Fotos anschauen etc. helfen nicht.

Was habt ihr getan?

Sollte ich einfach mal eine Pause einlegen und mir ein fixes Datum geben DANN gehe ich wieder? Oder sollte ich mal (so dumm das klingt) aufschreiben wieso ich überhaupt ins GYM gehe?

Grüsse Joel

Answer 1

[Henny97]

Mach dir klar warum du angefangen hast. Was ist dein Ziel? Hast du immer noch das gleiche Ziel? Wenn nein welches hast du jetzt? Wenn du wirklich GAR KEIN Bock mehr hast, dann geh halt nicht mehr und mach was anderes. Für Kraftsport muss die Motivation von innen kommen, grade weil es doch ein recht undankbarer Sport ist, sonst zieht man nicht durch

Comments

[joelhzz]

Weise Worte. Werde much mal hinsetzen und in mich gehen.