Kauen und dann ausspucken ohne Kalorien zuzunehmen?
Wirklich nur aus Interesse... Ich habe hier ne Frage gelesen, ob es gehen würde, z.B. Süßigkeiten erst zu kauen und dann auszuspucken um keine Kalorien zu sich zu nehmen... Ich habe darüber viel nachgedacht und mich würde das echt interessieren... Nur leider habe ich die Antworten unter der Frage nicht wirklich verstanden bzw. ich fand sie nicht besonders gut...
Danke für die Antworten!
4 Antworten
Wieso sollte es nicht funktionieren? Ist doch logisch, dass das geht. Man hat dadurch aber absolut keine Befriedigung sondern macht sich erst recht nen Appetit darauf
Warum nicht ich meine man nimmt es ja nicht wirklich zu sich...
Sobald du Schokolade in den Mund nimmst, fängt sie an zu schmelzen und fließt automatisch den Rachen runter in die Speiseröhre. Aber natürlich nimmst du weniger Kalorien zu dir wenn du sie wieder ausspuckst.
Zucker löst sich im Mund auf und gelangt trotzdem in den Magen. Außerdem wird alleine durch den süßen Geschmack schon die Insulinproduktion angekurbelt was zu Heißhunger führt, wenn dann keine Kohlehydrate geliefert werden.
Nein weil du damit das gebildete Insulin nicht abbaust. Dann sinkt dein Blutzuckerspiegel und dein Körper verlangt nach essen. Mit dem Kaugummi kauen verstärkst du das Problem noch, weil selbst das schon die Insulinproduktion anregt.
Insulinproduktion - Blutzucker sinkt - Hungergefühl entsteht
Die Schiene kannst du nicht verhindern.
Geh endlich in therapie.. Du bist essgestört. Ess doch das s. Stück Schokolade sorry aber so wirst du niemals gesund sondern immer kranker wenn du dich so nach süßes sehnst ess es du wirst von einem Stück Schokolade nicht plötzlich 10 kg schwerer.. Aber gegst wieder einen Schritt in Normalität
Es ist garnicht so schlimm wie es rüberkommt... da hat es mich wirklich nur interessiert ob es geht... ich habe gestern z.B. chips gegessen... und weit über 1000 kcal...
Du musst normalerweise jeden tag 2000 kcal essen.. Vor allem wenn du viel sport machst da reicht nicht mal ein tag über 1000..nein normal hört sich das noch lange nicht an
So viel Sport mach ich auch nicht liegt ganz am Wetter...
Schon wieder nur ausreden.. Bitte seh ein du hast eine Krankheit und musst diese bekämpfen machst du jeden tag sport isst du unter 1800 kcal? Wenn ja dringend was ändern.. Dringend mehr essen und auch mal komplette sportfreie tage.. Körper braucht Regenerationszeit
Die Frage war nach keinen Kalorien. Und das geht eindeutig nicht.