Kasten Sprung Angst
Hallo :D Ich muss bald über den Kasten springen .Alle sagen, ich soll einfach darauf los springen, nur irgendwie stopp ich immer bevor ich springe ^^' Wie könnte ich eventuell die angst wegkriegen ? :)
3 Antworten
Hallo, das Problem kenne ich sehr gut :/. Hmm, du darfst dir nicht soviele Gedanken machen, und musst einfach drüber springen, ich weiss das sagt dir jeder, aber das ist auch so. Oder du betrinkst dich ein bisschen, dann verlierst du Hemmungen und Angst, dann trauste dich zu springen, kann aber sein, dass du dann ziehmlich gut hinfliegst ;). Mfg. Apache2.
hi
das kenne ich. Ich bin da 2 mal drübergeflogen und danach hatte ich Angst wieder zu springen aber meine Freundin hat mir einen Tip gegeben wie man da auf jeden Fall drüber kommt: stell dir einfach vor das sprungbrett wäre eine lehrerin oder Person, die du gar nicht ausstehen kannst und dann spring so kräftig ins Sprungbrett wie nur möglich( den so springst du ja gedanklich auf die Person und kannst alle deine wut auf die person da auslassen)und kommst über den Kasten.
Als ich das gemacht hab hatte ich zwar am anfang auch Angst bin dann aber einfach gesprungen und wie geflogen, soviel schwung hatte ich und wer sagts jetzt traue ich mich. Mittlerweil übe ich sogar Handstandüberschlag, was ich ohne diesen Trick jetzt nicht könnte.
Hoffe ich konte dir helfen:)
Nen Tipp kann ich dir eigentlich nich geben...wollte dir nur mein Mitgefühl aussprechen, da ich selbst nieeeeeee über dieses Teil gesprungen bin, genauso wie beim Bock bbrrr Schüttel Naja im Endeffekt hab ich dafür dann immer 6en kassiert...ziemlich schlecht also... Entweder nimmste allen Mut zusammen oder riskierst ne schlechte Note...