Kann man weniger Angst vor seinem Vater haben?
Das Verhältnis zwischen meinem Vater und mir war in meiner Kindheit und Jugend nicht besonders gut.
Ich wohne nicht mehr bei meinen Eltern, gehe sie aber manchmal am Wochenende besuchen. Meinem Vater geht's momentan nicht so gut und meine Mutter meint deshalb, ich soll ihn umarmen oder fragen wie es ihm geht.
Irgendwie ist da so eine Hürde und wenn ich mir vorstelle das zu machen fühle ich mich so beklommen. Das ist einfach aus meiner Komfortzone. Ich mach mir ein wenig Sorgen. Mein Vater litt an Depressionen. Vll. fühlt er sich ungeliebt, weshalb meine Mutter meint, ich soll das machen.
Kann man weniger Angst vor einem bestimmten Menschen haben? Was kann man dagegen machen?
3 Antworten
Ich denke auch, dass Du Dich da zu nichts zwingen solltest, womit Du Dich nicht wohlfühlst. Gegebenenfalls kannst Du das was zwischen Deinem Vater und Dir vorgefallen ist aufarbeiten und es würde Dir so leichter fallen. Ich würde aber auch das nur dann machen, wenn Du es wirklich möchtest ohne dass Du Dich unter anderem von Deinem Vater oder sonst jemandem dazu gedrängt fühlst. Alles Gute!
Nichts. Du solltest da auf dein Bauchgefühl hören. Irgendetwas in dir sträubt sich, deinen Vater zu umarmen und das wird seine Gründe haben. Wenn deine Mutter möchte, dass ihn jemand umarmt, soll sie es selber machen. Es ist absolut übergriffig, sowas zu verlangen. Das muss von einem selber kommen.
Hallo!
Wirklich viel außer „korrigierenden Erfahrungen“ kann man nicht machen, ggf. noch das Gespräch suchen mit der Person und über die Ängste sprechen.
Du solltest hier aber nichts erzwingen, wenn es dich selbst zu sehr belastet.
Danke :)