Kann man was machen um weniger zu schwitzen?
Hallo!
Bei mir ist es so dass ich im Sommer oder einfach wenn’s etwas wärmer ist immer ziemlich schnell anfange zu schwitzen und das ist ziemlich unangenehm. Z.B wenn ich mir morgens viel Mühe fürs Make-up gegeben habe ist es nach kurzer Zeit wenn’s warm ist alles wieder hin und auch obwohl ich mich immer abpudere, glänze ich nach 10 Minuten wieder total.
Auch beim Sport. Ich mache jeden Tag mindestens eine Stunde Sport also es ist nicht so dass ich komplett aus der Übung bin, aber wenn wir uns im Sportunterricht Warmlaufen müssen, bin ich nach 5 Minuten schon komplett nass während meine Freunde die fast nie Sport machen nach 20 Minuten immer noch genau wie vorher aussehen.
Woran liegt das und kann man da was machen? Also so am Körper schwitzen finde ich nichtmal ganz so nervig, am meisten stört es mich halt im Gesicht und auch am Nacken weil meine Haare dann immer Nass und klebrig werden.
Ich fühle mich einfach ständig verschwitzt und unwohl. Gibts da eine Lösung?
2 Antworten
Habe einiges an Hausmitteln oder Produkten aus der Drogerie ausprobiert, wie Salbei und verschiedene Deos, aber noch nichts hat bei mir zu weniger Schwitzen geführt.
Deos mit Aluminium sollen wohl die Schweißdrüsen verstopfen, und so zu weniger Schweiß führen, aber das hat bei mir auch nicht wirklich geholfen, hat nur zu Entzündungen unter der Achsel geführt. Viele Produkte helfen auch einfach nur, sich frischer zu fühlen oder besser zu riechen.
Aber Versuch es gerne Mal, vielleicht funktioniert es bei dir ja besser.
Zudem ist es ganz normal, als Sportler schneller ins Schwitzen zu kommen, die Schweißdrüsen sind trainierter, können somit schneller beim Sport den Körper durch Schweiß kühlen.
Aber insgesamt schwitzen Nichtsportler wohl mehr als Sportler, es fängt halt später an.
Das ist absolut genetisch.
Außerdem kommt dazu , verstopfte Poren führen zu höherer schweißdrüsenaktivität , auch zu viel trinken (Wasser & Co.) Kann dazu führen.
Wenn man zu viel trinkt sind die schwießdrüsen überbewertet bzw. Der Körper und versucht es dadurch loszuwerden.
Das stimmt
Das wäre mir neu, dass zu viel Trinken zum Schwitzen führt. Ich kenne es andersrum, dass man wegen des starken Schwitzens viel trinken muss um die Flüssigkeit wieder aufzunehmen. Zudem ist der Schweiß wenn man viel Wasser trinkt verdünnter und weniger stark riechend.
Allerdings lassen dich Alkohol und Kaffee oder auch scharfe Gerichte stärker schwitzen.