Kann man was gegen einen ausstehenden Ellenkopf machen?
Bei meinem Handgelenk ist der Ellenkopf deutlich zu sehen, ich weiß wie dick, fest usw. die Knochen aufgebaut sind steht in der Genetik fest, aber gibt es dennoch irgendwelche Übungen die man machen kann um das vorzubeugen? Wenn ihr nich genau wisst was ich mit diesem rausstehenden Ellenkopf mein, dann gerne nachfragen :)
2 Antworten
Hab ich auch , habe mir auch früher Gedanken gemacht, dann habe ich gelernt dass ich froh bin gesund zu sein, und es mir egal ist wie mein Körper aussieht , falls es dich zu sehr stört Frage einen Orthopäden
Ey, Felix habe dasselbe Problem. Ich habe die Situation dadurch etwas verbessern können, indem ich den Nervus Ulnaris über einen längeren Zeitraum gedehnt habe. Würde mich aber interessieren, ob du auch ne Lösung gefunden hast.
Naja, ist auf jedenfall ne gute Einstellung die du hast, dennoch hätt ich es lieber wenn’s bei mir nich so wär :( aber ja ich schätze es sehr gesund zu sein