Kann man vom gerade stehen Muskelkater bekommen?

Da ich so eine krumme Haltung habe, übe ich gerade stehen und gehen. Ist echt nicht leicht am Anfang. Aber muss, für den Rücken.

Meine Frage: Kann man also Muskelkater davon bekommen?

Answer 1

[ehrsam]

Hallo Anni,

kann man - denn du veränderst ja deine Haltung.
Aber keine Sorge, das vergeht sicher bald wieder -
bleib also Tapfer.
Ich drück dir den Daumen
opi ehrsam

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 2

[EinAlexander]

Kann man also Muskelkater davon bekommen?

Muskelkater bekommt man dadurch, dass man die Muskulatur überanstrengt wodurch es zu Mikroverletzungen im Muskel kommt. Wenn Dich das gerade Stehen so anstrengt, dass es dadurch zu solchen Mikroverletzungen kommt, dann bekommst Du davon Muskelkater.

Alex

Answer 3

[Asporc]

Du kannst von jeder ungewohnten Muskelbelastung Muskelkater bekommen.

Bei der Körperhaltung habe ich das zwar noch nie gehört das das geht aber wenn du damit andere Muskelgruppen nutzt ist es jedenfalls denkbar.

Answer 4

[kami1a, UserMod Light]

Hallo! Was Du da machst belastet besonders die Rumpfmuskulatur anders al gewohnt und natürlich kann das zu Muskelkater führen

Aber das ist nur ein temporäres Problem und in 1,2 Wochen vorbei

Schönen Tag

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Comments

[Anniiiiix2]

In wie fern und was belastet meine rumpfmuskulatur denn genau ?

[kami1a, UserMod Light]

@Anniiiiix2

Durch die veränderte Haltung wird die Rückenmuskulatur anders belastet