Kann man sich O-Beine antrainieren?

1 Antwort

Nein, weder ab-noch antrainieren.

Das zunehmende O-Bein bei manchen Sportarten über die Jahrzehnte wird eher vom Verlust des Innenmeniskus und des innenseitigen Knorpel herrühren…. Und später durch das auslutschen der äußeren Bänder…

Grüße, TR

Woher ich das weiß:Berufserfahrung