Kann man schneller schwimmen?
Hallo. Ich bin zuletzt mit 17 Jahren schwimmen gegangen (ist sehr lange her)
Damals habe ich als blutiger Anfänger, nach dem ich mein Seepferdchen gemacht habe, (das mit 10 Jahren) ohne Training oder sonst was, in 12 Minuten die 8 Bahnen für Bronze geschwommen. Das sind 200m.
Erstmal war ich froh darüber, weil ich ja die Zeit von 15 Minuten in 3 Minuten unterboten hatte.
Nun kommen wir zur Frage. Kann man trainieren, dass man viel schneller als das Schwimmen kann? Ich bin in meinen 20er Jahren und habe wirklich seit ich 17 war kein Schwimmbad mehr besucht. Ich stelle es mir beim Schwimmen vor wie beim Laufen, dass man seinen Sprint nicht richtig beeinflussen kann, da es ja angeboren ist, wie schnell man ist. Ist es beim Schwimmen genau so?
3 Antworten
Wie bei allem: Übung macht den meister. Ich würde dir erstmal empfehlen eine gute und saubere Technik zu entwickeln und längere strecken ohne Anstrengung durchzuschwimmen. Das hilft oft schon um einiges. Danach kannst du klassisch mit schnelleren und stärkeren Bewegungen weiter machen.
Klar kann man trainieren. Schwimmen beansprucht so gut wie den ganzen Körper. Außerdem ist die Technik entscheidend, wenn man richtig effizient schwimmt kann man logischerweise auch schneller schwimmen.
Man kann es sich antrainieren