Kann man Proteinpulver überall rein mischen?
Hallo zusammen seit kurzem mische ich mein Proteinpulver nicht nur mit milch und wasser sonder gebe es auch mal in Joghurt und mach daraus ein protein Müsli. Nun meine frage ist ob ich das praktisch bei allem machen kann ausser halt mit sachen die viel säure haben wie zum bsp. Zitronensaft. Gibt es einen bestimmten Punkt an dem das Pulver nicht mehr wirkt? Wenn ich jz zum bsp. Das pulver 2 tage im müsli habe und es im Kühlschrank steht, kann es dann ablaufen oder schlechter wirken bez. aufgenommen werden.
Danke für euere Hilfe:)
Ps: Benutze molkeneiweiss isolate pulver
2 Antworten
Das ist alles top und funktioniert wunderbar. Das ist perfekt um eine Joghurtmahlzeit mit noch der Eiweiß anzureichern. So empfindlich sind Aminosäuren nicht. Hitze wäre bedenklich.
Eigentlich schon ist ja geschmackslos