Kann ich Tiefkühlgemüse einfach in den Mixer und trinken?
Habe ein Mix aus Brokoli, Blumenkohl und Karotten. Darf ich das Gemüse einfach in ein Mixer und trinken?
3 Antworten
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nein ...
also könne & dürfen natürlich schon.
aber weder ist es kulinarisch vertretbar, noch gesund.
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Ja. Allerdings sind einige Nährstoffe für den Körper um ein vielfaches leichter zu verwerten, wenn das Gemüse wenigstens gedämpft wurde vorher. So können bis zu 20xmal mehr einiger Nährstoffe aufgenommen werden.
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Ja, nennt sich Gemüse-Smoothie.