Kann ich durch irgendwas meine dauernd zunehmende Kurzsichtigkeit positiv beeinflussen?
Ich trage seit dem 5. Lebensjahr eine Brille wegen Kurzsichtigkeit und Astigmatismus. In den letzten Jahren brauchte ich mindestens einmal jährlich eine stärkere Brille und es reicht mir langsam. LG
Kennst du deinen Vitamin D-Speicherwert im Blut?
nein, wozu macht man das?
4 Antworten
Eine Fehlsichtigkeit entsteht entweder durch die falsche baulänge des Auges (Auge ist zu kurz oder zu lang) oder durch eine falsche brechung der linse (bricht das Licht zu stark oder zu schwach) ... in beiden fällen ist die anatomie die Ursache und kann wenig beeinflusst werden...
schließlich kann man auch nicht täglich eine stunde auf Zehenspitzen laufen und erwarten, dass man nachher 7cm größer ist 🤷🏼♀️
Wenn also medizinisch alles in Ordnung ist und du nicht gerade vor Stress um kommst, kannst du nicht viel machen, außer das Auge regelmäßig zu entspannen (bei langem lesen oder arbeiten am pc immer mal wieder nach draußen, bzw in die ferne gucken)
Ich habe gelesen, dass täglich 40 Minuten in der Sonne das ein wenig positiv beeinflussen könnten. Beziehungsweise zumindest verhindern könnten, dass es noch schlimmer wird..
https://www.scinexx.de/news/medizin/uvb-strahlung-gegen-kurzsichtigkeit/
Bei Kindern verwächst sich das oftmals, es wird nicht am nicht tragen gelegen haben
Nahrungsergänzungsmittel helfen NICHT - reine Geldmacherei
Weniger im Nahbereich schauen.
Ich habe außerdem erlebt, dass meine Kurzsichtigkeit sich verbessert hat (also tatsächlich, nicht bloß gefühlt) , nachdem ich mich als Kind eine Weile geweigert habe meine Brille zu tragen und kam so von Flaschenbodengläsern zu halbwegs dünnen. Das wird aber einerseits von keiner mir bekannten wissenschaftlichen Studie untermauert, noch weiss ich, ob die Verbesserung nicht das Resultat eines anderen Faktors war, also weiss ich nicht, ob es empfehlenswert ist..