Kalorien von Klebreis
Hallo, weiß jemand, ob Klebreis (richtiger Asiatischer, NICHT mit Basmati-Reis etc. zu verwechseln) wirklich nur 97 kcal hat pro 100g(so steht es in Google)?? Sind die 100g auf die fertig zubereitete Menge bezogen oder auf die trockenen Körner??
Wenn es auf die trockenen Körner bezogen wäre, dann wäre das ja gerade mal 1/3 der Kalorien von "normalem" Reis...
Danke schon mal für die Antworten!
4 Antworten
Auf die zubereitete Menge! Und von "nur" kann keine Rede sein. Von den Beilagen kommt die Kartoffel noch am besten weg... solange sie nicht zu Kartoffelbrei mit Milch und Butter verarbeitet wurde.
Guck doch mal auf die Packung. Die Angaben sind bestimmt fundierter als es hier verfachsimpeln zu lassen.
Es gibt scheinbar unterschiedliche Klebreise.Ich habe 97 kcal. gefunden, aber auch 345 kcsl. pro 100 g. LG gadus
Klebreis hat ca 80g Kohlenhydrate in der Trockenmenge. Also allein von den Kh her etwas mehr als 320 kcal. Da sich Reis ja circa verdreifacht gekocht, passen 100 kcal in etwa aufs gekochte.