Ist Overthinking normal und wird es jemals aufhören?
Hallo alle miteinander seit Jahren überdenke ich die meiste zeit Kleinigkeiten und wenn ich es mal nicht tue dann aus den Grund, da ich mit was beschäftig bin, wohl es auch hier sein kann das es mich aus mein tun und handeln rausreizt und wenn ich mal nicht overthinke träume ich vor mich hin. Heißt mein Kopf ist nie leer, da ich entweder fake Scenarios ausdenke, was aber nicht so häufig ist wie als ich 12-16 war, aber dafür ist jetzt das andauernde überdenken von Sachen im Vordergrund oder Ereignisse die passiert sind! ( egal ob negativ oder positiv)
ich bin der Meinung das es normal ist, da ich mir nicht vorstellen kann wie es ist mal nichts im Kopf zuhaben. Daher die frage ist das normal?
2 Antworten
Das wird noch schlimmer werden. Weil alles komplizierter gemacht wird und weil die Anzahl der Menschen, die sich darüber aufregen, wenn man etwas falsch sagt auch hoch geht. Und weil die Reaktionen auf sowas auch immer heftiger werden.
Nein, ist es nicht.
Solltest du dir auch abgewöhnen das klingt mega anstrengend.
Versuch es mal mit Meditation.