Ist kalt duschen gut für die Haut und haare?
7 Antworten
kalt duschen hält dich wacher, gibt dir mehr energie und du fühlst dich generell fitter, dazu auch dass es dein immumsystem stärkt
die haut wird dadurch halt trockener und glatter (so ist das bei mir, was ich aber gut finde)
kannst aber auch erst kalt duschen für paar sekunden, dann ganz normal etwas wärmer und dann am ende kalt
Habe mal gehört dass durchs kalte Duschen die kopfhaut dazu angeregt wird schnelleren haarwuchs zu produzieren.
Ausserdem ist es super wenn man sowieso schon trockene haut hat kslt zu duschen damit es durch Wärme nicht noch mehr austrocknet.
Ja definitiv, vor allem auch da du dich dazu überwinden musst kalt zu duschen, wenn du es unangenehm findest wegen der Kälte. Deine Willenskraft stärkst du dabei und dann hat man saubere Haut und Haare da kein Dreck in dir Poren gelangen kann weil sie sich bei Kälte verschließen.
Nicht unbedingt, das regt allerdings die Durchblutung (Kreislauf) an, was gut ist.
Was für die Wäsche und das Geschirr richtig ist, ist auch gut für den Körper. Wärme und Seife löst den Schmutz und ist gut für Haut und Haare.
Kaltes Duschen sorgt dafür das sich der Körper von innen erwärmt
Nicht das Gegenteil jedoch ist es besser für den Körper
Nicht besonders heiß oder kalt
Bei mir ist das beim warm duschen mega trocken und bei kalt nicht