Ist in Hohes C wirklich Vitamin C drin?
Der Arzt meinte ich soll Vitamin C zu mir nehmen und habe gerade zufällig Hohes C bei mir
Ich meinte Vitamin C und nicht V, hab mich verschrieben.
ist da Vitamin C enthalten ?
7 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Knomle/1653236039619_nmmslarge__578_867_1611_1611_511d5261e563c0e6c59a552b5669e3f6.jpg?v=1653236040000)
Das steht auf der Verpackung. Sogar mit Prozentangabe für die empfohlene Tagesmenge.
LG Knom
![- (Gesundheit und Medizin, Gesundheit, Ernährung)](https://images.gutefrage.net/media/fragen-antworten/bilder/332872647/0_big.jpg?v=1577963728000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/mistergl/1584353066742_nmmslarge__0_0_683_683_561b3edd6c2f9118cb5d51e87d9eafe0.jpg?v=1584353067000)
Siehe Flaschen Etikett. Anteilig weniger als in Orangen, aber brauchbar für den Tagesbedarf
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Vitamin C ist in Obst, z. B. Kiwi. Aber bitte achte auf deine Klimabilanz und kaufe regionales Obst.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/RawMeatEater/1576484573804_nmmslarge__63_4_183_183_cd79acc645b4e640ab7c3dc60f8cf806.jpg?v=1576484574000)
Wenn es pasteurisiert/erhitzt ist, nicht mehr…
Daher ist eine frisch geschälte Orange besser.
Eine große Orange deckt den Tagesbedarf :)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Im Hohen C ist mehr Zucker enthalten als Vitamine. Deshalb lieber Vitamin C haltiges Obst essen.